ขาวละออ โมรินกา ใบมะรุมชนิดแคปซูล 200 แคปซูล

ใบมะรุม ขาวละออ

 

 

ในแต่ละแคปซูล ประกอบด้วย :

ใบมะรุมบดผง 450 มก.

 

 

ขนาดรับประทาน :

1-2 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน

 

 

ประโยชน์ของสมุนไพร:

การบริโภคใบมะรุมได้รับความนิยมสูงในประเทศเกาหลี จีน และญี่ปุ่น เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก ใบมะรุมอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร ได้แก่ โปรตีน วิตามิน แคลเซียม และแร่ธาตุต่างๆ และ กรดอะมิโนที่จำเป็น ทั้ง 8 ชนิด

 

คุณค่าสารอาหาร อ้างอิงจากงานวิจัยดังนี้

- วิตามิน A

ในใบมะรุมสด มีปริมาณวิตามิน A มากกว่าของแครอท 3 เท่า

ในใบมะรุมแห้งมีปริมาณวิตามิน A มากกว่าของแครอท 10 เท่า

- วิตามิน C

ในใบมะรุมสดมีปริมาณวิตามิน C มากกว่าของส้ม 7 เท่า

ในใบมะรุมแห้งมีปริมาณวิตามิน C น้อยกว่าของส้ม

- แคลเซียม

ในใบมะรุมสดมีปริมาณแคลเซียม มากกว่าของนม 3 เท่า

ในใบมะรุมแห้งมีปริมาณแคลเซียม มากกว่าของนม 17 เท่า